«Ничто так не пробуждает воспоминания, как запах», - отмечал писатель Сомерсет Моэм. И, если в бане или сауне, было удивительно хорошо и прекрасно пахло, то туда возвращаться захочется снова и снова, а впечатления останутся незабываемые. Ароматерапия, особенно в парной, - это удивительно приятно, а главное невероятно просто. Специальные масла и отвары - идеальный вариант для того, чтобы создать в сауне по-настоящему комфортную атмосферу. К тому же открываются поры, повышается настроение и жизнь кажется чуть-чуть лучше с каждой минутой, проведенной в любимой горячей парилке. Благодаря высоким температурам потенциал полезных масел раскрывается наиболее полно, и за короткий срок большое количество «пахучих» молекул попадает в воздух, а значит и оказывают благотворный эффект на человека.
Для того, чтобы не только приятные запахи дерева и печки наполняли сауну, в первую очередь стоит учесть все возможности для наполнения парной новым ароматом. Во-первых, можно ополаскивать отваром растений стены и потолок парной: для этого используют различные эфирные масла. Во-вторых, различными настойками трав можно плескать на горячие камни печки, что позволит получить пар с ароматом. Помимо этого в некоторых финских печках предусмотрена емкость для масел, что делает их ещё привлекательными для покупателей. К тому же можно купить аромалампу с защищенным от влаги и безопасным для парной нагревательным элементом или использовать определенный испаритель. Для ещё более яркого ароматического эффекта можно запаривать веник в различных ароматических отварах.
Как правильно выбрать самый подходящий аромат для себя и своей семьи или долгожданных гостей в сауне? Обратиться в первую очередь к проверенным ароматам. Есть множество растений и трав, которые подходят для использования в сауне, в том числе и для профилактики болезней, а также успешной борьбы с ними.
Нужно учесть, что эфирные масла показаны при простудных заболеваниях и снятия утомления, для быстрой победы над скопившейся в организме усталостью. Положительный для здоровья эффект достигается тем, что настои и отвары включают растения, обладающие бактерицидными свойствами: такие как пихта, можжевельник и эвкалипт. Чтобы легче справляться с проблемами дыхания при респираторных заболеваниях, принимая легкие банные процедуры, используйте эфирное масло сосны. Цитрусовые ароматы обогащают организм энергией, а кожу питают солнцем. Лимонный запах повышает иммунитет, а лавандовый снимает стресс и побеждает бессонницу. Отвар из полыни или розмарина окажет тонизирующее действие и способствует избавлению от утомления. А для подготовки веников рекомендуют использовать смесь крапивного и мятного отваров, этой же водой можно окатить каменку: и париться станет ещё приятнее.
Отметим, что многие хозяева бань и саун находят интересным одновременное использование нескольких масел и добавок сразу. В этом случае аромат приходит волнами: запахи как бы сменяют друг друга, делая атмосферу в парной по-настоящему праздничной.